Dick treibt Sport? Na klar!

J-Bo für Üppige im SVF e.V. Berlin
Selbstverteidugung, Kampfsport und mehr für Frauen und Mädchen

J-Bo ist alltagstaugliche Selbstverteidigung mit Musik. Einfache Bewegungsformen werden kombiniert mit leichtem Kreislauftraining. Dieser Kurs ist nicht leistungsorientiert und wendet sich an Frauen, denen ein spielerischer Zugang zum Kampfsport entgegenkommt.
Für alle Frauen, die sich selbst als vollschlank, dick, mollig oder kräftig bezeichnen,
Lust auf Bewegung haben und das eigene Körpergefühl verbessern wollen!

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung sind die Basis aller Kampfkunststile, die bei uns unterrichtet und trainiert werden.
Das in unserem Verein angebotene J-Bo greift Selbstverteidigungselemente aus verschieden Kampfstilen auf.
Dieses gelenkschonende Training mit Musik macht fit und konditionsstark.

wo: SVF e.V Berlin-Schöneberg, Hauptstr. 9
wann: Mi 9.30-11.00 Uhr
Information: 030/7819432 - www.svf-berlin.de email: buero@svf-berlin.de